YOGA AND MORE on yksityinen hyvinvointipalveluiden tuottaja. Palveluita kuten joogatunnit, joogahieronta, valmennus, koulutukset, tapahtumat ja retriitit.
Pieni studio Korialla toimii joogatilana, valokuvaus ateljeena ja terapia käyttöön. Tilaa palvelumme luoksesi: joogaa, luento, retriitti tai koulutus.
Pinja Sakara
joogaopettaja, terapeutti, kouluttaja
YAM studion perustaja ja omistaja / E-ryt200
Olen opettanut joogaa täysipäiväisesti vuodesta 2014 asti, kouluttautunut jatkuvasti työn ohella ja opiskelen tälläkin hetkellä toimintaterapeutiksi.
Olen entinen hätäkeskuspäivystäjä, joka lähti luomaan omannäköistä elämää vuonna 2014 joogaopettajakoulutuksen myötä. Kun sain ensimmäisen lapseni en enää halunnut palata pitkiin työpäiviin ja stressaavaan työympäristöön, joten näin syntyi oma yritys. Yrittämisen muoto ei ole aina ollut tarkka, mutta halu auttaa toisia ja ihmisten hyvinvoinnin edistäminen on ollut lähellä sydäntäni aina.
"Äitini muistelee kuinka jo pienenä tyttönä toin kotiimme elämässä siipeen saaneita eläimiä ja ihmisiä. Itse mietin miten hieno ihminen äitini on, sillä hän on hoitanut heitä kaikkia ja näin tiedänkin mistä olen auttamisen haluni perinyt".
YOGA AND MORE kuvastaa Pinjan ajatusta joogasta ja hänen palveluidensa laajuudesta: jooga, hyvinvointi, terapia ja valokuvaus.
Olen luonteeltani hyvin luova ja herkkä tunnistamaan ihmisten tunnetiloja. Tämä näkyy myös vahvasti opetuksessani, intuitiivisesti kuljetan harjoitusta eteenpäin aistien oppilaitani. Se ei tarkoita aina sitä, että en haastaisi sinua tai veisi sinua paikkoihin kehossasi mitä vastustat, koska jooga on niin paljon muutakin kuin asana. Luovuus näyttäytyy etenkin liikkeissä ja niiden ketjuttamisessa, siinä miten tuon yhteen liikkeen, hengityksen, kehon ja mielen. Opetukseni on jotain tieteen ja taiteen väliltä.
"Tunneltasi saan jotain mitä muualta ei löydy." -Hellevi